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¬ŅPara que se usa el tript√≥fano?

¬ŅPara que se usa el tript√≥fano?

El L-triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que nuestro organismo no puede producirlo por sí mismo y por eso debemos obtenerlo a través de los alimentos que componen nuestra dieta. Los aminoácidos son moléculas que se combinan para formar proteínas y son imprescindibles para muchos de los procesos de nuestro metabolismo, así como para que sea posible la creación de nuevas células.

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Para que sirve la Ortiga: Beneficios y propiedades

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La ortiga es un alimento altamente nutritivo y una buena fuente de energ√≠a. Adem√°s, contiene abundante fibra que ayuda a combatir el estre√Īimiento y alivia el tr√°nsito intestinal. Por otro lado, tiene propiedades diur√©ticas que permiten eliminar toxinas. Tambi√©n ayuda a proteger el est√≥mago, la producci√≥n de bilis y favorece la digesti√≥n.

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