La ortiga es un alimento altamente nutritivo y una buena fuente de energía. Además, contiene abundante fibra que ayuda a combatir el estreñimiento y alivia el tránsito intestinal. Por otro lado, tiene propiedades diuréticas que permiten eliminar toxinas. También ayuda a proteger el estómago, la producción de bilis y favorece la digestión.
La quinoa es el cereal que contiene una mayor proporción de proteínas. No contiene gluten y es muy versátil en la cocina en postres y platos salados La quinoa o…
En muchos hogares, el aceite de coco se ha convertido en un producto casi de primera necesidad, así mismo como en una moda para algunas actrices de Hollywood que no paran de recomendar los distintos usos que le dan a este popular producto, especialmente a nivel cosmético, gracias a que este aceite está compuesto de ácidos tales como láurico, caprílico y cáprico, muy utilizados en cosmética y tratamientos de adelgazamiento.
